MON PARCOURS

 

En quelques mots…

Depuis ma plus jeune enfance je suis fascinée par le monde de la danse et c’est à 5 ans que j’ai commencé mes premiers cours « d’éveil » en danse classique et en modern’jazz.

J’ai continué à pratiquer d’autres activités comme la natation, la course à pied et le fitness. Sans vraiment le savoir, il me semble avoir toujours été attirée par les sensations de bien être que procurait le sport.

Lors de ma dernière année d’étude afin d’appréhender mes examens avec plus de sérénité, j’ai décidé d’essayer le yoga pour la première fois à 22 ans. Ma première impression à chaud fut « WHAOU ! » Quelle sensation de légèreté à la fin du cours ! Jamais auparavant je n’avais étiré autant de muscles de ma vie ! Mais aussi « OH LA LA, je n’ai aucune force dans les bras ! »…

Sans connaître la signification du yoga, je considérais cette discipline comme un autre sport et j’étais loin de m’imaginer tous les bienfaits prodigués lorsqu’il est pratiqué « en pleine conscience ». Euh quesako ? Et oui à cette époque je ne comprenais pas vraiment les mots de la prof…

Une pause dans la pratique

Je suis ensuite partie découvrir le monde, j’ai voyagé et vécu dans différents pays pendant 7 ans, Australie, Amérique du Sud, Royaume Uni, Espagne, en conservant seulement la pratique du fitness pour des raisons de facilité.

De retour en France, après plusieurs lectures et recherches sur l’art du yoga et ses bienfaits, j’ai décidé de reprendre cette discipline (presque 8 ans plus tard), cependant avec une toute différente approche, c’est à dire le yoga dans sa globalité.

J’installais donc une routine quotidienne avant d’aller au travail et je devenais vite addict aux vertus que cette pratique matinale me procurait.

Cérémonie de Clôture Professeur de Yoga

Attirance pour la spiritualité

Aussi, ayant toujours été captivée par les médecines naturelles, que ce soit par le pouvoir des plantes ou des énergies. Je consultais pour la première fois une magnétiseuse en 2012, comme d’autres consulteraient un(e) psychologue. Cette expérience fut surprenante et merveilleuse, ce qui renforça mes croyances. C’est à partir de cette période que je me suis intéressée de plus en plus à la spiritualité, au monde de l’invisible.

Plus j’avançais sur le chemin spirituel et moins mon métier avait un sens. C’est alors que je décidais d’approfondir mes connaissances en yoga et de partir me former en Inde en 2019, dans le berceau de l’histoire du yoga à Rishikesh.

Quelques mois plus tard, je décidais de retourner en Inde, dans le Kerala, cette fois ci pour me former aux techniques de massages ayurvédiques. Cette envie est née en 2010, lors de mon périple en Amérique du Sud où je découvrais et apprenais avec aisance l’art du massage. Depuis je suis régulièrement sollicitée pour masser familles et amis.

Je suis tellement reconnaissante d’avoir pu réaliser ces voyages, marquant le début de ces vastes apprentissages.

A mon retour, je n’avais encore rien planifié sur mon futur, j’avais quitté mon ancien travail et certes je souhaitais pouvoir combiner l’enseignement du yoga et la pratique de massages, mais par où commencer ?

La Révélation

Puis l’évidence, c’est comme si l’Univers était en accord avec mes choix et m’envoyait des signes et des synchronicités qui se multipliaient.

Depuis je vis chaque instant cette magnifique guidance.

Grâce à de belles rencontres « soudaines », j’ai commencé à donner des cours gratuits pendant quelques mois, histoire d’acquérir l’expérience en tant que professeur sans avoir trop de pression.

Avec le confinement et avec la distance de certains(es) élèves j’ai également démarré des cours en ligne.

Les retours positifs de mes élèves m’ont confortée dans le choix d’enseigner.

Vue du Temple de Kunjapuri, Rishikesh
"Après des mois de préparation, de transition dans cette nouvelle étape de ma vie, je suis prête à vous apporter plus de sérénité, de quiétude et vous accompagner pour atteindre votre plein potentiel."

FORMATIONS ET DIPLÔMES

– Formation Méthode de Gasquet (35h) : Les bases De Gasquet et Yoga Pré et Post Natal
Suivie et certifiée par l’institut de Gasquet en 2023, à Lyon.

– Formation de Professeur de Yoga 200h
Professeur de yoga accrédité par Alliance Yoga (RYT 200)en 2019. Formation suivie à l’école « Rishikesh Yoga Association », en Inde.

– Formation sur Les Bases du Hatha Yoga 100h
Suivie et certifiée par « PVA School of Ayurveda & Yoga » en 2020, Inde.

– Formation en Massage Traditionnel Ayurvédique et Thérapie Panchakarma 80h
Certifiée par le STED Council (gouvernement indien)2020. Formation suivie à « PVA School of Ayurveda & Yoga, Kannur en Inde.

– Formation de Nutrition Ayurvédique 35h
Suivie et certifiée par « PVA School of Ayurveda & Yoga » en 2020, Inde.

– Formation de Soins Ayurvédiques pour Femmes Enceintes et Massage pour Bébé 15h
Suivie et certifiée par « PVA School of Ayurveda & Yoga » en 2020, Inde.